Quem sofre com sensibilidade nos dentes sabe que isso pode fazer a rotina se tornar muito mais difícil. Comer e beber – duas coisas muito agradáveis – acabam se tornando atividades muito dolorosas por causa da sensibilidade.
Pensando nisso, o post de hoje tem como objetivo oferecer a você algumas dicas de como combater esse problema e ganhar uma maior qualidade de vida!
A escovação diária é importante não apenas para combater a sensibilidade nos dentes como também para prevenir uma série de outros problemas que podem acabar surgindo nos seus dentes. Por isso, lembre-se: escove seus dentes pelo menos duas vezes por dia. A seguir você ainda vai conferir a importância de escolher bem o creme dental utilizado nas escovações.
Passar o fio dental ao menos uma vez ao dia auxilia a limpar mais profundamente seus dentes, geralmente nos locais em que a escova não consegue alcançar. O fio dental auxilia na limpeza entre os dentes e da placa na gengiva.
Você sabia que a saúde dos seus dentes acaba sendo diretamente influenciada pelo o que você come? Assim como existem alimentos que ajudam você a manter uma boca mais saudável, também têm aqueles que acabam prejudicando a saúde dos seus dentes.
No caso específico da sensibilidade nos dentes, procure evitar alimentos e bebidas ácidos. Se você estiver interessado em saber quais alimentos evitar e quais consumir para uma melhor saúde bucal, não deixe de conferir esse post!
Creme dental não é tudo igual! Isso implica que você deve escolher o seu creme dental de acordo com o objetivo que tem em mente. Por exemplo, se você busca combater a sensibilidade nos dentes é indicado um creme dental que não possua níveis muito altos de abrasivos.
Se você busca uma saúde dental perfeita, não deixe de visitar o seu dentista pelo menos uma vez por semestre. Lembre-se que muitos dos problemas que podem afligir seus dentes têm um início silencioso – como uma cárie, que acaba levando muito tempo para incomodar.
Além disso, problemas como a sensibilidade nos dentes podem ter como causa outros fatores mais graves. Apenas um especialista poderá averiguar qual é o seu caso.
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